שבא לי אני עושה בערב שניצל 4 בערך עם עגבניות לתוספת אבל בלי לחם או אם אני הולך לשמחה באולם שם אני מתפרע אבל מייד למחרת ממשיך כרגיל
האדם הקדמון
וככה כל יום אפשר לשנות מרכיבים חסה במקום ביצה וגזר במקום ירק אחר אבל חובה לאכול בבוקר לחם כמה שרוצים ולהפסיק מיידית עם הפסטות והמטוגנים מיץ אני שותה חופשי כל היום הכל נשרף
האדם הקדמון
תפסיקו לאכול כמו ב ה מ ו ת ואל תחפשו כל מיני שטויות אתמול אכלתי חביתה עם 6 ביצים עגבניות מקולפות מעורב עם שמן זית מלפפונים פרוס מקולף ושמן זית אמיתי אבוקדו ושתי לחמניות שום שום וירדתי עוד קילו לא חייבים לעשות זלילה כל היום אפשר בערב כמה קרקרים עם קוטז
שבא לי אני עושה בערב שניצל 4 בערך עם עגבניות לתוספת אבל בלי לחם או אם אני הולך לשמחה באולם שם אני מתפרע אבל מייד למחרת ממשיך כרגיל
וככה כל יום אפשר לשנות מרכיבים חסה במקום ביצה וגזר במקום ירק אחר אבל חובה לאכול בבוקר לחם כמה שרוצים ולהפסיק מיידית עם הפסטות והמטוגנים מיץ אני שותה חופשי כל היום הכל נשרף
תפסיקו לאכול כמו ב ה מ ו ת ואל תחפשו כל מיני שטויות אתמול אכלתי חביתה עם 6 ביצים עגבניות מקולפות מעורב עם שמן זית מלפפונים פרוס מקולף ושמן זית אמיתי אבוקדו ושתי לחמניות שום שום וירדתי עוד קילו לא חייבים לעשות זלילה כל היום אפשר בערב כמה קרקרים עם קוטז