רוצים להגיב ולהעלות דיווחים?

התחברו או הרשמו בזריזות לחמ״ל

מה הטלפון או המייל שלך?
או התחברו באמצעות
google-auth
facebook-auth
התחברת בהצלחהאיזה כיף שהתחברת

default-avatar
אורח חמ״ל
red-alertצבע אדום

רוצים להגיב ולהעלות דיווחים?

התחברו או הרשמו בזריזות לחמ״ל

מה הטלפון או המייל שלך?
או התחברו באמצעות
google-auth
facebook-auth
התחברת בהצלחהאיזה כיף שהתחברת

מערכת חמ״ל
מערכת חמ״ל

אלו 5 הטעויות שרובכם עושים - שמונעות מכם לרדת במשקל

icon-msg
10 תגובות
אחים  לחשק
אחים לחשק

תאכלו פלאפל תלעסו גת ושתו עראק תוך שנה תהיו כמו תיימנים קמצנים 😂😂😂

2
Responder i
Responder i

מי שיכול שיעשה קיטוגני . עשיתי במשך שנה וחצי וירדתי בערך קילו בחודש בלי ספורט והמדדים השתפרו . היום חוזר שוב אחרי שהבנתי כמה תזונת פחמימות פשוט מתישה אותנו ומערפלת חשיבה בגיל מסוים .

3
מוטי  אשקלוני
מוטי אשקלוני

לאכול הרבה ירקות , לצמצם ארוחות בלילה / לפני שינה. לאכול רק שרעבים ולא מאכילה רגשית או שעמום.

1
אושרי ויצמן
אושרי ויצמן

מי שמעוניין להתחיל תהליך מוזמן להתקשר 077-500-3528 NutriCenter

קובי זוהר
קובי זוהר

לא להאמין לשקרים צריך פשוט לא לגעת בסוכר שרמת האינסולין לא תעלה ומבטיח לכם שאתם תורידו במשקל במהירות

1
ליאם 35 דרעי
ליאם 35 דרעי

פחמימות*

1
ליאם 35 דרעי
ליאם 35 דרעי

הכל חרטה!! תוכלו 3 ארוחות ביום בין לבין משהו מתוק בריא להפחית בסוכר ופימימות ולשתות מלאאאאא מים! + ספורט הליכות מה שאוהבים...🙏🏼

1
Shachar Shlomo
Shachar Shlomo

רק ביבי

2
חולת פיברומיאלגיה
חולת פיברומיאלגיה

צריכים לעלות במשקל

Mister  Nobody
Mister Nobody

שקר גס