מערכת חמ״למפוצצים מארוחת החג: זה מה שצריך לעשות אחרי כדי לשרוף שומןעוד באותו נושאמחקר מצא: שילוב של שני מזונות שזמינים במטבח מגן מאלצהיימרהאם באמת שווה לעמוד שעות במטבח לפני ארוחת החג?
תו האצבעות ללכת במקומך ..🫲🏻
ואני הולך כל יום עד שמוצא שמאלני ונותן לו בעיטה מאחור יורד לי 2000 קלוריות
אני שורף קלוריות ,על ידי זה ,שתמיד נשרף לי האוכל שאני מכין