מתעוררים בלילה בגלל האזעקות? כך תצליחו להירדם מחדש

עושה ככה ועדין לא מצליחה להירדם הרבה זמן. או לפעמים זהמגיעה לנמנום אבל לא שינה

אבל איך בלי מסכים בממד

במיוחד שאני רוצה להשלים שינה לפחות עוד שעה שקמעם לעבודה וזה כבר לא.

עברתי לישון בסלון לא מסוגלת לישון בחדר כולי רועדת

משפיע לי על יחסי המין.לאישתי יש כאב ראש קבוע

תודה ענקית על הפוסט הזה.

לא ישן הרבה בגלל זה חמוץ ☹️

.....:::.