ההרגל היומיומי שגורם לכם לעלות במשקל ולהיות בסטרס

לא שמה שעון מתעוררת לבד אבל לא תמיד בא לי לקום מיד אבל לא נרדמת רק שיש לי משהו לעשות שמה שעון כדי לקום ואז קמה לא חוזרת לישון

אל תדאגו ב ק ב ר יהיה לכם מלא זמן לישון